Kommer köra strikt några veckor nu. Men bara för jag vill inte att någon tvingar mig ?

Känner jag behöver en rensning av kroppen för att må bättre. Känns som det ligger något i kroppen som ska bort.

Ska sätta mig ner och göra en matlista nu och få till en bra vecka. Kommer lägga in dag för dag här vad jag äter och gör.

Ska även testa lifesum för att kolla lite. Men bara några dagar. Tyvärr har jag inte råd att betala för tjänsten så jag kan lägga in Lchf i programmet och få bättre uträkningar.

Kommer även lägga in mycket mer träning också. Har svårt att hålla i träningen efter som jag känner mig lite trött men det känner gå över bara jag håller i detta.

//Anna