Just nu skippar jag strikt LCHF och tar det som kommer. 

Äter LCHF och må bra. Stressar inte upp mig och väger mig och mäter mig hela tiden utan går jag ner går jag ner och står jag kvar så står jag kvar. Inget att stressa upp sig för. 

Börjar dagen med en kopp kaffe är inte hungrig på morgon. Sen lunch runt 12,15 när sambon kommer hem och äter. 

Lunch i denna veckan

Måndag: Korv och ägg
Tisdag: Stekt Torsk med ägg och dillsås

Onsdag: Biffar med fetaostkräm

Torsdag: LCHF fläskpannkaka

Fredag: Kyckling och broccoligratäng

Försöker äta enkelmat och husmanskost.Varför krångla till maten. Blir en kopp kaffe till mellanmål. Kvällsmat vill jag ha lättmat och lätt att laga. 

Kvällsmat denna veckan (Brukar göra 2 portioner när jag gör soppa så har jag dagen efter också)

Måndag: Champinjonsoppa
Tisdag:  Champinjonsoppa

Onsdag: Broccolisoppa

Torsdag: Broccolisoppa

Fredag: Köpt sallad

Fick tidningen Allt om LCHF idag och jag är med i den   

Har varit sockerfri sen 10 januari och det känns jätte skönt så ska verkligen fortsätta. Känner mig jätte stark nu.

Till och med tacka nej till mörkchoklad i helgen när sambon fråga. Var inte sugen. Har sluta att äta när jag inte är hungrig. Gick och små åt mycket förut fast jag inte var hungrig. Men har ändra på det.

Har tagit bort helgmys framför tv så länge jag inte är hungrig så äter jag inget. Kan stå mig längre på dagarna och äter mindre portioner.  

//Anna