Annaskamp

Direktlänk till inlägg 21 maj 2016

4 veckor

Av Anna Tåli - 21 maj 2016 19:56

I morgon söndag kommer jag göra 4 veckors menyer. Med 3 mål per dag men bara vardagar helgerna blir som dom blir. Ska så klart hålla till med lchf men ingen meny på helgerna.

Kommer även göra träningschema för dom 4 veckorna. Kommer köra dom 4 veckor och går det bra kommer jag fortsätta så länge jag kan.

Ställer mig på vågen på måndag och börjar mina 4 veckor då. Har flera mål jag vill göra och klara av och det peppar mig.


Kommer tillbaka i morgon och berättar om första veckans meny.

//Anna

 
ANNONS
 
Ingen bild

LI

23 maj 2016 14:33

Spännande...

 
Ingen bild

Li

26 maj 2016 16:32

HEJ. Saknar meny o lägesrappor....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Anna Tåli - 28 maj 2016 09:45


Hej  Nu är jag här igen. Har börja jobba och sen varit sjuk så har inte haft ork eller lust att blogga men nu är jag rätt så frisk i alla fall och orken börjar komma tillbaka. 2 dagar in på första jobb veckan blev jag förkyld men det hade jag nästa...

Av Anna Tåli - 27 april 2016 07:14

Nu börjar det hända saker på vågen och sån skön känsla.  Har börja äta mer på dagarna och äter när jag är hungrig. Kan bli fler små mål man verkar gå ner ändå. Kommer fortsätta äta så här.    20 April 87,5 kg27 April 85,5 kg Totalt: -2 kg    ...

Av Anna Tåli - 24 april 2016 10:21


Vad händer när man äter LCHF på veckorna men unnar sig socker och mjöl på helgerna och när man är ute och äter.  Många tror det inte händer något om man gör så men det har jag upplevt nu.    För precis 1 år sen visa vågen detta   Idag visa...

Av Anna Tåli - 23 april 2016 08:08

Är tillbaka har tveka när det gäller maten efter som jag får utslag i ansiktet av maten. Men nu kan jag äta LCHF utan utslag så länge jag inte äter strikt.    Äter som jag vill just nu men bra mat. Väger eller mäter mig inte utan tar allt med ro....

Av Anna Tåli - 23 mars 2016 08:53

Tänk att man ramla dit igen med onyttigt. I helgen blev det massa skit ätning men är på rätt väg igen.  Tankarna vandra iväg dit dom inte skulle vara tyvärr. För några år sen skrev jag att tankarna inte gör som jag vill. Då fick jag meddelande att ...

Presentation

Följ min kamp ifrån 103 kg till 68-58 kg. Eller som jag säger tills jag mår bra. Allt handlar om LCHF i mitt liv.

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2016
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ Annaskamp med Blogkeen
Följ Annaskamp med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se